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白身魚のムニエル

12.08.JPG　　
　　・白身魚のムニエル
　　・うの花炒り
　　・チンゲンサイと油揚げの
　　　ゴマ和え
　　・味噌汁
　　・御飯
　　
　　
　　調理担当：谷口　英司
　　
　　

１食分の栄養成分
エネルギー：633.6kcal　　たんぱく質：29.8g　　脂質：21g
炭水化物：77.8g　　食塩：2.8g

投稿者 aichisin : 2005年12月08日 17:45

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