マーボー豆腐
　　　肉じゃが
　　　春雨サラダ
　　　漬物
　　　
　　　　　　　調理担当：上原沙織

　　　☆コメント
　　　　　　　豆腐の原料となる大豆には
　　　　　　　血中コレステロール値を下げる
　　　　　　　レシチンが含まれています。
　　　　　　　一日に1/3丁程食べるようにしましょう。

2006年01月24日 12:44