・白身魚のフライ
・里芋の煮物
・ブロッコリーの辛子醤油和え
・味噌汁
・ご飯
調理担当:谷口 英司
1食分の栄養成分
エネルギー:632.4kcal たんぱく質:26.9g 脂質:18.6g
炭水化物:86.5g 食塩:3.4g
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・白身魚のフライ
・里芋の煮物
・ブロッコリーの辛子醤油和え
・味噌汁
・ご飯
調理担当:谷口 英司
1食分の栄養成分
エネルギー:632.4kcal たんぱく質:26.9g 脂質:18.6g
炭水化物:86.5g 食塩:3.4g
・豚肉と大根の炒め煮
・焼きナスのお浸し
・五目豆
・味噌汁
・御飯
調理担当:川島 義知
1食分の栄養成分
エネルギー:461.5kcal たんぱく質:19.8g 脂質:7.6g
炭水化物:76.4g 食塩:3.2g
・ぶりの照り焼き
・厚揚げといんげんの煮物
・もやしの和え物
・味噌汁
・ご飯
調理担当:小橋 紀之
1食分の栄養成分
エネルギー:579.1kcal たんぱく質:27.2g 脂質:19.7g
炭水化物:67.7g 食塩:3.2g
・牛すき煮
・白菜とえびのあんかけ
・しらすとわかめのサラダ
・お吸い物
・ご飯
調理担当:川島 義知
1食分の栄養成分
エネルギー:527.9kcal たんぱく質:23.3g 脂質:12.5g
炭水化物:77.7g 食塩:3.6g
・白身魚の甘酢あんかけ
・高野豆腐と野菜の炊き合わせ
・春雨サラダ
・御飯
・味噌汁
調理担当:谷口 英司
1食分の栄養成分
エネルギー:609.4kcal たんぱく質:32.7g 脂質:16.1g
炭水化物:79.6g 食塩:3.4g
・豚肉としめじの卵炒め
・がんもどきと野菜の炊き合わせ
・白菜の即席漬け
・味噌汁
・御飯
調理担当:川島 義知
1食分の栄養成分
エネルギー:592.4kcal たんぱく質:24.6g 脂質:22.4g
炭水化物:70.3g 食塩:4.0g
・牛丼
・豆腐とわかめのサラダ
・ほうれん草のお浸し
・味噌汁
・フルーツ
調理担当:谷口 英司
1食分の栄養成分
エネルギー:622.9kcal たんぱく質:28.1g 脂質:17.2g
炭水化物:85.9g 食塩:3.8g
・鶏肉のクリームシチュー
・温野菜のサラダ
・いんげんのゆかり和え
・御飯
・フルーツ
調理担当:川島 義和
1食分の栄養成分
エネルギー:588.7kcal たんぱく質:16.4g 脂質:18.0g
炭水化物:89.4g 食塩:3g
明けましておめでとうございます
1日:煮しめ・ぶりの照り焼き・
数の子・鮭の昆布巻き・
紅白かまぼこ・栗きんとき・
海老の塩焼き・黒豆・田作
2日:スモークサーモン・黒豆・
紅白かまぼこ・昆布巻き・
鰆の西京焼き・明太子・
たたきごぼう・ロースハム・
チェリー菓子
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