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鶏のくわ焼き

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  ・鶏のくわ焼き
  ・レタスの蟹あんかけ
  ・キャベツと油揚げのお浸し
  ・味噌汁
  ・ご飯
  
  
  調理担当:森井 健太郎
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:576.5kcal たんぱく質:22.3g  脂質:20.3g
 炭水化物:72.1g  食塩:2.9g



あいち診療所 滝の水 | 2007年04月27日

さわらの塩焼き

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  さわらの塩焼き
  揚げだし豆腐
  わさび和え
  すまし汁
  ご飯
  いちごとバナナ

    調理担当:上原沙織

 

  ☆コメント
   鰆は魚にしては珍しくカリウムが豊富です。カリウムには、ナトリウムの排出を促し、
   血圧を下げる効果があります。
  



あざいリハビリテーションクリニック | 2007年04月13日

カジキの味噌焼き

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  ・カジキの味噌焼き
  ・里芋の煮物
  ・ブロッコリーの辛子醤油和え
  ・お吸い物
  ・ご飯
  
  
  調理担当:小橋 紀之
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:491.5kcal たんぱく質:21.4g  脂質:8.9g
 炭水化物:76.2g  食塩:2.1g



あいち診療所 滝の水 | 2007年04月09日

ちらし寿司

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  ちらし寿司
  白和え
  切干大根煮
  湯葉のすまし汁
  キウィフルーツ
  
    調理担当:川島 義知
  
 
 
 
 ☆コメント
   ご飯と酢を組み合わせることによって、ご飯を食べる時より、食後の血糖が
   上昇しにくくなりますよ。


一食分の栄養成分
  エネルギー:522kcal 蛋白質:21.7g 脂質:11.6g 炭水化物:84.5g
  塩分:4.0g


あざいリハビリテーションクリニック | 2007年04月04日

バイキング

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  ・マグロの柚子焼き  
  ・カレイの照り焼き
  ・カニ爪フライ  
  ・トンカツ  
  ・カキフライ 
  ・ししゃもの甘露煮  
  ・かぼちゃのサラダ
  ・ジャーマンポテト  
  ・さつま芋と菜の花の煮物  
  ・里芋の煮物 
   
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  ・焼き芋  
  ・トマトスパゲティ  
  ・うな丼  
  ・お吸い物
  ・桜もち 
  ・フルーツ   
   

   
  
  
   
  
  調理担当:小橋紀之  谷口英司  森井健太郎



| 2007年04月03日