・白身魚の唐揚げ
甘酢あんかけ
・温野菜サラダ
・切干し大根煮
・お吸い物
・ご飯
調理担当：森井 健太郎
1食分の栄養成分
エネルギー：504.5kcal たんぱく質：18.6g 脂質：9.7g
炭水化物：83.1g 食塩：3.2g
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・白身魚の唐揚げ
甘酢あんかけ
・温野菜サラダ
・切干し大根煮
・お吸い物
・ご飯
調理担当：森井 健太郎
1食分の栄養成分
エネルギー：504.5kcal たんぱく質：18.6g 脂質：9.7g
炭水化物：83.1g 食塩：3.2g
・鶏肉の明太子焼き
・野菜の炊き合わせ
・ブロッコリーの辛子醤油和え
・味噌汁
・ご飯
調理担当：森井 健太郎
1食分の栄養成分
エネルギー：526kcal たんぱく質：20.3g 脂質：17.8g
炭水化物：69.0g 食塩：2.9g
・マグロのたたきおろし和え ・帆立のバター醤油照りマヨ ・鶏のから揚げ
・ジャーマンポテト ・わかさぎのフリッター ・ハムとトマトのサラダ
・高野豆腐の煮物 ・牛カルビ焼き ・エビグラタン ・たらの芽豆腐
・子持ちししゃもの佃煮 ・漬け物 ・チーズケーキ
・親子丼
・ふろふき大根
・キャベツと三つ葉の
辛し和え
・お吸い物
・フルーツ
調理担当：谷口 英司
1食分の栄養成分
エネルギー：536.9kcal たんぱく質：21.5g 脂質：11.0g
炭水化物：83.8g 食塩：3.3g
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