まぐろのやまかけ
なめたけ五目和え
ホウレン草胡麻和え
果物盛り合わせ
ご飯
かぼちゃの味噌汁
調理担当:塚田 みどり
☆コメント
今日はまぐろにとろろをかけた“やまかけ”です。
強力なデンプン消化酵素“アミラーゼ”を多く含んでいます。
夏は消化不良に陥りがちですので、おすすめのメニューです。
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まぐろのやまかけ
なめたけ五目和え
ホウレン草胡麻和え
果物盛り合わせ
ご飯
かぼちゃの味噌汁
調理担当:塚田 みどり
☆コメント
今日はまぐろにとろろをかけた“やまかけ”です。
強力なデンプン消化酵素“アミラーゼ”を多く含んでいます。
夏は消化不良に陥りがちですので、おすすめのメニューです。
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