まぐろのやまかけ
　なめたけ五目和え
　ホウレン草胡麻和え
　果物盛り合わせ
　ご飯
　かぼちゃの味噌汁
　
　
　　　　調理担当：塚田　みどり
　
　
　　☆コメント
　　　今日はまぐろにとろろをかけた“やまかけ”です。
　　　強力なデンプン消化酵素“アミラーゼ”を多く含んでいます。
　　　夏は消化不良に陥りがちですので、おすすめのメニューです。
　　　
　　

2010年07月28日 15:10