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豆腐ステーキ

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  ・豆腐ステーキ
  ・さつま芋の甘煮
  ・アサリの三色サラダ
  ・豚汁
  ・ご飯
  
  
  調理担当:谷口 英司
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:569.4kcal たんぱく質:17.2g  脂質:12.5g
 炭水化物:93.3g  食塩:3.1g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月31日

鶏肉のトマト煮込み

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  ・鶏肉のトマト煮込み
  ・タラモサラダ
  ・ピーマンのソテー 
  ・味噌汁
  ・御飯
  
  
  調理担当:小橋 紀之
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:577.5kcal  たんぱく質:21.1g  脂質:19.9g
 炭水化物:75.6g  食塩:3.4g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月28日

塩鯖

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  ・塩鯖
  ・筑前煮
  ・わけぎとワカメのぬた
  ・お吸い物
  ・御飯
  
  調理担当:森井 健太郎
   


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:545.6kcal  たんぱく質:25.6g  脂質:14.9g
 炭水化物:74.5g  食塩:3.3g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月27日

豚肉の竜田揚げ

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  ・豚肉の竜田揚げ
  ・ひじきの炒め煮
  ・白菜の即席漬け
  ・味噌汁
  ・御飯
  
  
  調理担当:小橋 紀之
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:566.1kcal  たんぱく質:22.1g  脂質:16.6g
 炭水化物:79.7g  食塩:4.1g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月24日

たらのちり蒸し

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  ・たらのちり蒸し
  ・かぼちゃの煮付け
  ・コーンサラダ
  ・味噌汁
  ・ご飯
  
  
  調理担当:谷口 英司
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:462.7kcal  たんぱく質:20.5g  脂質:4.3g
 炭水化物:81.6g  食塩:2.6g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月19日

酢鶏

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  ・酢鶏
  ・長芋の煮物
  ・キャベツと三つ葉の
    辛し和え
  ・味噌汁
  ・御飯
  
  
  調理担当:小橋 紀之
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:578.1kcal  たんぱく質:17.5g  脂質:14.6g
 炭水化物:90.3g  食塩:3.9g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月18日

鶏肉のみぞれ煮

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  ・鶏肉のみぞれ煮
  ・マカロニサラダ
  ・インゲンの生姜醤油和え
  ・味噌汁
  ・ご飯
    
  
  調理担当:谷口 英司
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:586.3kcal たんぱく質:21.7g  脂質:19.2g
 炭水化物:76.6g  食塩:3.1g



あいち診療所 滝の水 | 2008年03月14日

たらの西京焼き

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  ・たらの西京焼き
  ・肉じゃが
  ・きのこのしぐれ煮
  ・お吸い物
  ・ご飯
  
  
  調理担当:小橋 紀之
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:462.3kcal  たんぱく質:22.1g  脂質:7.7g
 炭水化物:71.4g  食塩:3.5g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月13日

エビフライ

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  ・エビフライ
  ・野菜の炊き合わせ
  ・チンゲンサイと
    もやしのお浸し
  ・味噌汁
  ・ご飯
  
  調理担当:森井 健太郎
  


  
1食分の栄養成分
 エネルギー:539.3kcal たんぱく質:25.2g  脂質:14.6g
 炭水化物:74.2g  食塩:2.8g


あいち診療所 滝の水 | 2008年03月12日